こんにちは、筋トレ系記事担当のケンタです。
アシカガ君との対談記事や、初心者向けの筋トレ記事が好評いただいており、ありがたい限りです。
以前は筋トレとモテの関係や、顔つきが変わっていくことを記事にしてもらいました。
そこで今回は実際に筋トレで顔つきが変わった結果、周りの人たちからの反応や目線がどのように変化したか、僕のエピソードを記事にしようと思います。
皆さんの筋トレのモチベーションになるような記事になれば幸いです。
早速ですが、筋トレで顔つきが変化したビフォーアフター写真がこちらです。
たまに俳優の神保彰に似ていると言われたりします笑
以前は頼りなさがあった僕の顔つきですが、筋トレで得られた自信と男らしい雰囲気が段違いです。
ジャニーズ系の甘めな顔にはなれませんが、男らしい顔つきには皆さんも間違いなく近づけるはずです。
では下記からが本題です。
2か月目から早速周りの反応が
筋トレ始めて2ヶ月目くらいに、“アルファっぽい顔つきになってきたな”と言われました
そもそも僕が筋トレを始めたキッカケは、ベストボディジャパンという大会を知り、自分も出場したいという気持ちが芽生えたこと。
そして体格が良くてモテる先輩に「細いから筋トレしなよ」と言われたことです。
最初は公営のジムで自己流で筋トレを始め、少しずつ身体つきが変わっていくことを実感しました。
筋トレを始めてから2ヶ月ほど経った頃に、その先輩から「アルファっぽい、男らしい顔つきになってきたな」と言われ、それまでの取り組みが成果に現れたことを確信しました。
過去の情けない自分から少しずつステップアップできているという事実が揺るぎない自信になりました。
僕はやると決めたらとことん追求する性格なので、その後も自分の顔つきや身体つきの変化を楽しみに筋トレに励みました。
筋トレによって顔つきが変わると、同性からの尊敬の意を受けることができると思ってます。
イケメンと言われることが増える
日常で「イケメンですね」と言われる回数が増えました。
僕の筋トレ歴は2年弱ですが、月日が経つにつれ、男女問わず「イケメンですね」、「カッコいいですね」と言って頂ける機会が増えました。
筋トレをすることによって成長ホルモンが分泌され、男らしく生命力のある顔つきに変わることは間違いないと確信しています。
これは老若男女問わず当てはまり、運動経験がない方ほど効果は強烈です。
友人が自分に感化される
僕の変化をキッカケに筋トレを始める友人が増えました。
筋トレを始めてから1年ほど経って、ある程度形になってきた頃には、筋トレを始めたいと言ってきた友人が現れ始めました。
彼らの中には今でも続けてる方もおり、筋トレのメリット(スト値向上など)を感じてると言っています。
僕の取り組みがキッカケで友人の生活が変わったということは素直に嬉しかったです。
先天的にイケメンではないのなら、トレーニングで筋力をつけた生命力のある男らしい路線に進むべきです。
特に元々肥満の方は筋肉をつける才能があるので、マッチョを目指すしかないと言っても過言ではないと思います。
この記事を読んで1人でも筋トレを始めてみようかなと一歩を踏み出す読者が現れれば嬉しいです。
モテを実感し始める
女性からの食いつきがあるのを感じる機会が増えました。
筋トレを始める前の写真を見返すと、誰が見ても今と比べて覇気や生命力のなさそうな顔つきをしています。
僕が女性だったらこんな男性には興味を示さないだろうと自分で思うほどです。
しかし、筋トレを始めて徐々に精悍な顔つきになっていくにつれ、肉体面だけでなく精神面でも強くなったと実感し始めました。
周りの女性もそれを嗅ぎ取っているのか、興味関心強めの態度で接してくることが多くなりました。
最後に
筋トレによる顔つきの変化は、スタートの顔つきが弱々しくてテストステロン値が低そうな顔の男性ほど顕著です。(ソースは筆者)
現状の自分の顔つきやモテに満足していなかったり、もっといいオトコになりたいという願望があるのなら、筋トレはそれをかなえてくれる手段になることは間違いありません。
この記事がキッカケで少しでもフィットネス人口が増えていくことを祈ってます。
ではまた次の筋トレ記事で！
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